Pour favoriser la croissance en musculation, il faut souvent se concentrer sur le renforcement et la stabilisation de chaque groupe musculaire. L'intégration d'exercices pour les jambes avec des haltères…
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La première édition du Complete Sports Celebrity Workout a eu lieu au Palms Lekki Car Park il y a quinze jours…
Les organisateurs de l'événement annuel Complete Sports Celebrity Workout ont promis de rendre la deuxième édition en 2019 meilleure et plus grande.…
